Coaching holistique & systémique
Lorsque la volonté de changement amène à un voyage à l'intérieur de soi
Préambule
Suite à une première formation en santé par le toucher (kinésiologie), j’ai découvert la puissance du coaching holistique et systémique par le biais d’une démarche personnelle.
Les prises de conscience et le travail qui s'est amorcé au fur et à mesure des séances m’ont permis d’obtenir confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Lorsque les blocages et les obstacles sont multiples, que l'insatisfaction règne au quotidien et que les scénarios ne cessent de se répéter, le coaching est un excellent moyen pour évoluer vers une plus grande connaissance de soi, un passage à l'action puis, enfin, vers la réalisation de soi.
Les phrases ci-dessus ont un élément en commun : le blocage dans le passage à l’action.
Dans ce genre de questionnements, entreprendre une démarche de coaching holistique et systémique s'avère très utile pour
vous mettre, ou vous remettre, en mouvement.
Par le biais de divers outils, je vous accompagne dans la conscientisation de vos blocages et dans la mise en lumière de votre potentiel tant créatif que cognitif. Au fil de la démarche, vous avancez vers une meilleure connaissance de vous-même et vers votre alignement.
L'approche en quelques mots
Le terme holistique signifie "le tout". Ainsi, en coaching holistique, on entend par "tout" les 4 dimensions principales de l'être, à savoir les dimensions intellectuelle, émotionnelle, physique et spirituelle.
Au final, le coaching holistique & systémique est une approche de coaching globale permettant de vous accompagner en tenant compte de qui vous êtes et des systèmes dont vous faites partie, ceci afin de trouver votre alignement et ainsi avancer vers la réussite de vos projets et de vos objectifs.
Les outils
Les quatre dimensions
Découvrez comment votre envie d'aller de l'avant influence les quatre dimensions de l'être.
Prenez conscience de l'entier de vos ressources intérieures et libérez les traumas et croyances limitantes.
L'analyse transactionnelle
Découvrez comment les schémas vécus dans votre système familial étant enfant influencent votre quotidien.
Gagnez en perspective sur les situations propre à votre mode de fonctionnement et à vos besoins fondamentaux.
Obtenez un regard adulte dans la résolution de situations.
La systémique
Constatez en quoi chaque situation vécue influence votre système.
Prenez conscience de votre propre pouvoir pour faire évoluer les choses.
Découvez vos ressources innées permettant de grandir et d'atteindre les objectifs souhaités.
La démarche
Une première séance dite "exploratoire" est fixée. Elle a pour but de définir l'objectif et d'aborder le processus de la démarche.
A l'issue de cette première rencontre, un nombre de séances est déterminé en fonction de la situation, la disponibilité, le rythme et vos besoins (7 séances au maximum).