Lorsque la volonté de changement amène à un voyage à l'intérieur de soi
Coaching holistique & systémique
Lorsque la volonté de changement amène à un voyage à l'intérieur de soi
Préambule
Très tôt, j'ai été touchée par le monde des émotions et vécu régulièrement des maux et malaises physiques.
Nourrie du désir d'en apprendre davantage, j'ai suivi la formation de santé par le toucher (kinésiologie) durant laquelle j'ai appris les différents circuits énergétiques de notre corps et les émotions et éléments qui s'y rapportent.
A force d'observations et de pratique tant pour moi que pour mon entourage, j'ai obtenu confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Désireuse de proposer une offre d'accompagnement intégrant toute cette connaissance, je me suis formée et certifiée en tant que coach holistique et systémique.
Depuis trois ans, j'ai le grand plaisir de vous faire découvrir la puissance de cette approche pour vous amener à mieux vous connaître, gagner en confiance et en autonomie et réaliser vos objectifs.
Que vous soyez dans une phase de transition ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur le fonctionnement global de votre système, je vous accompagne à y voir plus clair dans un cadre bienveillant, ouvert et serein.
Préambule
Très tôt, j'ai été touchée par le monde des émotions et vécu régulièrement des maux et malaises physiques.
Nourrie du désir d'en apprendre davantage, j'ai suivi la formation de santé par le toucher (kinésiologie) durant laquelle j'ai appris les différents circuits énergétiques de notre corps et les émotions et éléments qui s'y rapportent.
A force d'observations et de pratique tant pour moi que pour mon entourage, j'ai obtenu confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Désireuse de proposer une offre d'accompagnement intégrant toute cette connaissance, je me suis formée et certifiée en tant que coach holistique et systémique.
Depuis trois ans, j'ai le grand plaisir de vous faire découvrir la puissance de cette approche pour vous amener à mieux vous connaître, gagner en confiance et en autonomie et réaliser vos objectifs.
Que vous soyez dans une phase de transition ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur le fonctionnement global de votre système, je vous accompagne à y voir plus clair dans un cadre bienveillant, ouvert et serein.
L'approche en quelques mots
Le terme holistique signifie "le tout". Ainsi, en coaching holistique, on entend par "tout" les 4 dimensions principales de l'être, à savoir les dimensions intellectuelle, émotionnelle, physique et spirituelle.
La systémique, elle, va encore plus loin en terme d'inclusivité. Tout individu est un système, est composé de systèmes, et fait partie de systèmes.
Au final, le coaching holistique & systémique est une approche de coaching globale permettant de vous accompagner en tenant compte de qui vous êtes et des systèmes dont vous faites partie, ceci afin de vous faire avancer vers la réussite de vos projets et de vos objectifs.
Le terme holistique signifie "le tout". Ainsi, en coaching holistique, on entend par "tout" les 4 dimensions principales de l'être, à savoir les dimensions intellectuelle, émotionnelle, physique et spirituelle.
La systémique, elle, va encore plus loin en terme d'inclusivité. Tout individu est un système, est composé de systèmes, et fait partie de systèmes.
Au final, le coaching holistique & systémique est une approche de coaching globale permettant de vous accompagner en tenant compte de qui vous êtes et des systèmes dont vous faites partie, ceci afin de vous faire avancer vers la réussite de vos projets et de vos objectifs.
Les outils
Les quatre dimensions
Dès notre naissance, nous vivons de multiples expériences qui influent sur nos croyances, notre capacité de réflexion et de résolution de problèmes, nos émotions et nos ressentis physiques.
Chaque expérience laisse, dans notre système, une emprunte qui va définir la manière dont nous agissons, communiquons et nous construisons.
Tout au long de notre vie, ces empruntes vont constamment refaire surface pour nous rappeler leur existence, et cela sous différentes formes (nos comportements - des malaises ou maux physiques - des réactions émotionnelles - etc.).
L'accompagnement par les quatre dimensions vous amène à prendre conscience de l'entier de vos ressources intérieures, votre capacité de rebondir, vos valeurs et votre potentiel créatif et évolutif.
Les quatre dimensions
Dès notre naissance, nous vivons de multiples expériences qui influent sur nos croyances, notre capacité de réflexion et de résolution de problèmes, nos émotions et nos ressentis physiques.
Chaque expérience laisse, dans notre système, une emprunte qui va définir la manière dont nous agissons, communiquons et nous construisons.
Tout au long de notre vie, ces empruntes vont constamment refaire surface pour nous rappeler leur existence, et cela sous différentes formes (nos comportements - des malaises ou maux physiques - des réactions émotionnelles - etc.).
L'accompagnement par les quatre dimensions vous amène à prendre conscience de l'entier de vos ressources intérieures, votre capacité de rebondir, vos valeurs et votre potentiel créatif et évolutif.
L'analyse transactionnelle
Découvrez comment les schémas vécus dans votre système familial étant enfant influencent votre quotidien.
Gagnez en perspective sur les situations propres à votre mode de fonctionnement et à vos besoins fondamentaux.
Obtenez un regard adulte dans la résolution de situations.
L'analyse transactionnelle
Découvrez comment les schémas vécus dans votre système familial étant enfant influencent votre quotidien.
Gagnez en perspective sur les situations propres à votre mode de fonctionnement et à vos besoins fondamentaux.
Obtenez un regard adulte dans la résolution de situations.
La systémique
Constatez en quoi chaque situation vécue influence votre système.
Prenez conscience de votre propre pouvoir pour faire évoluer les choses.
Découvrez vos ressources innées vous permettant de grandir et d'atteindre les objectifs souhaités.
La systémique
Constatez en quoi chaque situation vécue influence votre système.
Prenez conscience de votre propre pouvoir pour faire évoluer les choses.
Découvrez vos ressources innées vous permettant de grandir et d'atteindre les objectifs souhaités.
La Pent'analogie
Découvrez comment les nombres de votre date de naissance vous informent sur votre personnalité, votre relation aux autres, au lien interne entre les différents éléments ainsi que vos organes.
Comprenez pourquoi certains maux et malaises vous sont propres et comment vous pouvez trouver un meilleur équilibre corps / âme / esprit.
Apprenez à vous accueillir tel que vous êtes, dans l'amour et la bienveillance envers vous-même.
La Pent'analogie
Découvrez comment les nombres de votre date de naissance vous informent sur votre personnalité, votre relation aux autres, au lien interne entre les différents éléments ainsi que vos organes.
Comprenez pourquoi certains maux et malaises vous sont propres et comment vous pouvez trouver un meilleur équilibre corps / âme / esprit.
Apprenez à vous accueillir tel que vous êtes, dans l'amour et la bienveillance envers vous-même.
Une première séance dite "exploratoire" est fixée. Elle a pour but de faire connaissance, définir l'objectif et d'aborder le processus de la démarche.
A l'issue de cette première rencontre, un nombre de séances est déterminé en fonction de la situation, la disponibilité, le rythme et vos besoins (7 séances au maximum).
Une première séance dite "exploratoire" est fixée. Elle a pour but de faire connaissance, définir l'objectif et d'aborder le processus de la démarche.
A l'issue de cette première rencontre, un nombre de séances est déterminé en fonction de la situation, la disponibilité, le rythme et vos besoins (7 séances au maximum).