Lorsque la volonté de changement amène à un voyage à l'intérieur de soi
Vous désirez...
... développer votre connaissance de vous-même
... gagner en autonomie et en confiance en vous
... découvrir ou redécouvrir vos ressources innées
... bâtir une vie alignée à votre personnalité, vos objectifs et vos passions
... appréhender votre quotidien avec légèreté, joie et sérénité.
Vous désirez...
... développer votre connaissance de vous-même
... gagner en autonomie et en confiance en vous
... découvrir ou redécouvrir vos ressources innées
... bâtir une vie alignée à votre personnalité, vos objectifs et vos passions
... appréhender votre quotidien avec légèreté, joie et sérénité.
Grâce à ma large palette d'outils, je vous accompagne dans la conscientisation de vos blocages et dans la mise en lumière de votre potentiel tant créatif que cognitif.
Au fil de la démarche, vous avancez vers une plus grande connaissance de vous-même, vers un meilleur alignement et vers une sérénité intérieure.
Grâce à ma large palette d'outils, je vous accompagne dans la conscientisation de vos blocages et dans la mise en lumière de votre potentiel tant créatif que cognitif.
Au fil de la démarche, vous avancez vers une plus grande connaissance de vous-même, vers un meilleur alignement et vers une sérénité intérieure.
Au fil de la démarche, vous avancez vers une plus grande connaissance de vous-même, vers un meilleur alignement et vers une sérénité intérieure.
Préambule
Suite à une première formation en santé par le toucher (kinésiologie), j’ai découvert la puissance du coaching holistique et systémique par le biais d’une démarche personnelle.
Les prises de conscience et le travail qui s'est amorcé au fur et à mesure des séances m’ont permis d’obtenir la confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Lorsque les blocages et les obstacles sont multiples, que l'insatisfaction règne au quotidien et que les scénarios ne cessent de se répéter, le coaching est un excellent moyen pour évoluer vers une plus grande connaissance de soi, un passage à l'action puis, enfin, vers la réalisation de soi.
Les prises de conscience et le travail qui s'est amorcé au fur et à mesure des séances m’ont permis d’obtenir la confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Lorsque les blocages et les obstacles sont multiples, que l'insatisfaction règne au quotidien et que les scénarios ne cessent de se répéter, le coaching est un excellent moyen pour évoluer vers une plus grande connaissance de soi, un passage à l'action puis, enfin, vers la réalisation de soi.
Préambule
Suite à une première formation en santé par le toucher (kinésiologie), j’ai découvert la puissance du coaching holistique et systémique par le biais d’une démarche personnelle.
Les prises de conscience et le travail qui s'est amorcé au fur et à mesure des séances m’ont permis d’obtenir la confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Lorsque les blocages et les obstacles sont multiples, que l'insatisfaction règne au quotidien et que les scénarios ne cessent de se répéter, le coaching est un excellent moyen pour évoluer vers une plus grande connaissance de soi, un passage à l'action puis, enfin, vers la réalisation de soi.
Les prises de conscience et le travail qui s'est amorcé au fur et à mesure des séances m’ont permis d’obtenir la confirmation que la plupart de nos expériences du quotidien influencent nos conditions physiques, intellectuelles et émotionnelles.
Lorsque les blocages et les obstacles sont multiples, que l'insatisfaction règne au quotidien et que les scénarios ne cessent de se répéter, le coaching est un excellent moyen pour évoluer vers une plus grande connaissance de soi, un passage à l'action puis, enfin, vers la réalisation de soi.
L'approche en quelques mots
Le terme holistique signifie "le tout". Ainsi, en coaching holistique, on entend par "tout" les 4 dimensions principales de l'être, à savoir les dimensions intellectuelle, émotionnelle, physique et spirituelle.
La systémique, elle, va encore plus loin en terme d'inclusivité. Tout individu est un système, est composé de systèmes, et fait partie de systèmes.
Au final, le coaching holistique & systémique est une approche de coaching globale permettant de vous accompagner en tenant compte de qui vous êtes et des systèmes dont vous faites partie, ceci afin de vous faire avancer vers la réussite de vos projets et de vos objectifs.
Les outils
Les quatre dimensions
Dès notre naissance, nous vivons de multiples expériences qui influent sur nos croyances, notre capacité de réflexion et de résolution de problèmes, nos émotions et nos ressentis physiques.
Chaque expérience laisse, dans notre système, une emprunte qui va définir la manière dont nous agissons, communiquons et nous construisons.
Tout au long de notre vie, ces empruntes vont constamment refaire surface pour nous rappeler leur existence, et cela sous différentes formes (nos comportements - des malaises ou maux physiques - des réactions émotionnelles - etc.).
L'accompagnement par les quatre dimensions vous amène à prendre conscience de l'entier de vos ressources intérieures, votre capacité de rebondir, vos valeurs et votre potentiel créatif et évolutif.
Les quatre dimensions
Dès notre naissance, nous vivons de multiples expériences qui influent sur nos croyances, notre capacité de réflexion et de résolution de problèmes, nos émotions et nos ressentis physiques.
Chaque expérience laisse, dans notre système, une emprunte qui va définir la manière dont nous agissons, communiquons et nous construisons.
Tout au long de notre vie, ces empruntes vont constamment refaire surface pour nous rappeler leur existence, et cela sous différentes formes (nos comportements - des malaises ou maux physiques - des réactions émotionnelles - etc.).
L'accompagnement par les quatre dimensions vous amène à prendre conscience de l'entier de vos ressources intérieures, votre capacité de rebondir, vos valeurs et votre potentiel créatif et évolutif.
L'analyse transactionnelle
Découvrez comment les schémas vécus dans votre système familial étant enfant influencent votre quotidien.
Gagnez en perspective sur les situations propres à votre mode de fonctionnement et à vos besoins fondamentaux.
Obtenez un regard adulte dans la résolution de situations.
L'analyse transactionnelle
Découvrez comment les schémas vécus dans votre système familial étant enfant influencent votre quotidien.
Gagnez en perspective sur les situations propres à votre mode de fonctionnement et à vos besoins fondamentaux.
Obtenez un regard adulte dans la résolution de situations.
La systémique
Constatez en quoi chaque situation vécue influence votre système.
Prenez conscience de votre propre pouvoir pour faire évoluer les choses.
Découvrez vos ressources innées vous permettant de grandir et d'atteindre les objectifs souhaités.
La systémique
Constatez en quoi chaque situation vécue influence votre système.
Prenez conscience de votre propre pouvoir pour faire évoluer les choses.
Découvrez vos ressources innées vous permettant de grandir et d'atteindre les objectifs souhaités.
La démarche
Une première séance dite "exploratoire" est fixée. Elle a pour but de faire connaissance, définir l'objectif et d'aborder le processus de la démarche.
A l'issue de cette première rencontre, un nombre de séances est déterminé en fonction de la situation, la disponibilité, le rythme et vos besoins (7 séances au maximum).
Une première séance dite "exploratoire" est fixée. Elle a pour but de faire connaissance, définir l'objectif et d'aborder le processus de la démarche.
A l'issue de cette première rencontre, un nombre de séances est déterminé en fonction de la situation, la disponibilité, le rythme et vos besoins (7 séances au maximum).